Rennrad Fahrtechniktraining

Wie beim Mountainbiken gilt auch beim Rennradfahren, dass sowohl die Bike-Geometrie, als auch das Setup der Komponenten individuell auf dich abgestimmt sein muss. Passen diese beiden Dinge, kannst du dir mit der richtigen Fahrtechnik noch zusätzlich ein großes Plus an Sicherheit, Komfort und Fahrspaß "schenken".

 

Aufgrund der gegenüber dem Mountainbiken deutlich begrenzten Anzahl an möglichen Situationen und des begrenzten Bewegungsspielraums sind auch die relevanten Techniken überschaubarer. Aufgrund des durchaus hohen Risikos für Mensch und Material, welches ein Sturz auf dem Rennrad zur Folge haben kann, ist das Beschäftigen mit der eigenen Fahrtechnik aber dennoch in jedem Fall gut investierte Zeit!

 

Inhalte meines Rennrad-Fahrtechniktrainings sind (nach individueller Absprache):

 

- sicherheitsrelevanter Bike-Check

- Set-up der Komponenten / Ergonomie auf dem Rad

- Schalttaktik

- Bremsdosierung & Bremsverzögerung

- weite und enge Kurve

- Fahren auf verschiedene Untergründen (Asphalt, Kopfsteinpflaster; trocken/nass/Splitt)

- Balancehalten (Stehen & langsames Fahren)

- Fahren in der Gruppe / Kommunikation

- Fahren an Steigungen (bergauf / bergab)

- Sprinten im Wiegetritt

- Umgang mit Hindernissen (z.B. Schlaglöcher, Kanten) / Springen mit dem Rad

- "Peter Sagan"-Wheelie :)

 

Level: nach individueller Absprache (Basic, Advanced oder Expert)

 

Dauer: 3 h

Teilnehmeranzahl: max. 6

 

Kosten: 100 € (inkl. 1 Person)

jede weitere Person: 25 €

 

Termine: auf Anfrage

 

Ort: Chemnitz und Umgebung

(auf Anfrage auch andere Orte möglich)

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